na czym w

[...] mam tachykardi czy bradykari ,po prostu mam takie dziwne uczucie a szczegolnie jak sie połoze i zrobie głeboki oddech to mam uczucie jak by serce na chwile przystaneło po czym ruszało a gdzy stoje to nie mam nic takiego,mozliwe ze to nerwica i ma to tez podłoze psychiczne bo czesto cos sobie wymyslam, a wszystko sie zaczeło jak pojezdziłem na [...]

[...] już pomysłu jak sie zabraćza redukcję tłuszczyku. W sumie schudłam do lutego łącznie 13kg i od tego czasu kompletny przestuj i lekki wzrost wagi. Aktualnie waze 70kg przy czym zawartość tkanki mięśniowej to u mnie 32%. 5 razy w tygodniu biegam na siłowni czasem interwał czaem na 130pulsu (wtedy od 40do 60 minut). Diete miałam odchudzajaca 5 [...]

[...] Firmy Trec ? Trec ma dwa rodzaje HMB revolution oraz formula caps .?http://www.trec.pl/hmb-fc-180-kaps.html http://www.trec.pl/hmb-revolution-150-kapsulek.html : czym one się różnią ? i który będzie bardziej odpowiadał Etixxowi ? Kolejne pytanie jest takie samo odnośnie produktu firmy ETIXX BETA ALANINE SLOW RELEASE [...]

[...] Zero przyrostów siły, masy. Jak się próbowałem masować to zaraz pojawiaj się tłuszcz i potem lekkie odchudzanie ;/ Zmieniałem typy treningów. A to FBW, a to takie jak teraz nic nie pomagało. Po XPAND też o dziwo zero rezultatów. Zawsze starałem się trzymać dietę. I nic. W czym leży problem ?? Niech ktoś poradzi ;] Jest jakaś nadzieja ?

[...] 3x20 Prawa lewa Triceps 3x20 prawa lewa motylki 3x20 rozpiętki 3x20 brzuszki 3x50 bieżnia 5-10 minut no i potem do sauny :) Piątek Odpoczynek Nie wiem czym zapełnić sobotę bo nie mam wtedy dostępu do sprzętu jedynie coś w domu mógłbym zrobić lecz bez hantli nawet póki co, co do dyskopatii to nie mam przeciwskazań do sportu [...]

[...] is not liked source for email From: [email protected] Date: 11 sierpnia 2007 09:12:56 GMT+02:00 To: [email protected] Subject: temat wiadomosci trescwiadomosci Wie ktoś moźe w czym problem? edit: Zauważyłem, że takie maile dostaję tylko wtedy, kiedy wysyłam maila do skrzynki założonej na Onecie. Zmieniony przez - donald w dniu 2007-08-11 19:12:54

[...] jestem tak zmeczony że robi mi sie kosmicznie nie dobrze przez co pierwszy posiłek po treningu zjadam po pól h bo wczesniej moze dojść do zwrócenia jedzenia nie wiem czym to spowodowane może dlatego ze ekto? a my dużo wiecej siły tracimy podczas treningu? tylko ze jestem wstanie przebiegać 2h za piłka i problem ten tez występował ale nie [...]

[...] kick-boxing , 1x tyg BJJ , 1x tyg mma, 1-2x tyg basen po godzinie, 5 razy w tyg co rano siłownia :robię zazwyczaj dwie lub jedna partie ciala po 4 ćwiczenia na partie w czym 2 ćwiczenia robie z dużym obciazeniem po 10-12 powtórzeń a 2 pozostałe ćwiczenia troche mniejszym cięzarem po 20 -30 powtórzeń i wtedy robie krótsze przerwy miedzy [...]

[...] mieszane uczucia i chciałbym o pewną poradę. Chcę sobie schudnąć, a myślę, że jedyne co mogę poprawić w tej materii to dieta, ale tak trochę podsumuje, żeby było wiadomo o czym rozmawiamy: Wiek: 23 lata Wzrost : 180 cm Waga: 116 Trening : 3 razy w tygodniu (siłowy + 30 min cardio {w obliczeniach uwzględniam 20 minut siłowego + 30 minut [...]

[...] czy jakoś tak ). Do tego magnez w tabsach. Kuracja trwałaby 2 tygodnie (5,2dni wolne,5), tak pracują w gabinecie zabiegowym- czy nie lepiej zrobić 10 dni pod rząd? Z czym to połączyć? Recepta jest ważna przez miesiąc. Chcę od stycznia wziąć Creamass. Mam jeszcze glutaminę, SMP, HMB, aminokwasy.(taki zestaw ma mi starczyć do wakacji ) [...]

Witam serdecznie wszystkich Zwracam sie do Was z prośba o pomoc przy doborze suplementow a mianowicie : Info: - Wiek: 19lat - Staz: 2lata, po czym rok przerwy.. (Miesiac temu powrocilem na silownie.. Aktualnie zostalo mi 2tyg cyklu redukcyjnego.. wiadomo po przerwie trzeba bylo zrzucic zbedna kilogramy) - Wczesniejsza suplementacja: 2x Mono, 1x [...]

[...] pokojową. Wszystkie warzywa do risotto pokroić w drobną kostkę, Przesmażyć na oliwie(lub oliwie z suszonych pomidorów) ze szczypta oregano przez około 2-3 min, po czym dorzucić ryż i prażyć go przez następne 2-3 minuty. Dolać wina(opcjonalnie) i czekać aż odparuje następnie bulion(lub wodę) i gotować aż ryż będzie lekko al dente a [...]

dosyc czesto leci mi krew z nosa a teraz jestem na cyklu, czym to jest spowodowane i co mam robic zeby temu zapobiedz? dzieki za wszystkie odpowiedzi

[...] są cholerne słodycze, ale z tym walczę ;) Pozwalam sobie na nie powiedzmy raz na tydzień. Niestety, od pewnego czasu cierpię na małe kłopoty natury kobiecej, w związku z czym musiałam brać progesteron. Do tego nałożył się pobyt w GB, gdzie jedzenie jest, jakie jest... Chciałabym wrócić do wagi, jaką miałam w liceum (tj. 60 kg, aktualnie [...]

[...] wiadomo chciałabym wyglądać super. Zaczęłam od wagi 73 kg w listopadzie. Wtedy zaczęłam mniej jeść i uprawiać choć trochę sportu. Nie dało mi to wielkich efektów w związku z czym od stycznia zaczęłam ostro ćwiczyć tzn od poniedziałku do piątku codziennie 1-2 godz fitness + bieżnia (z małymi wyjątkami). Efektem tego jest moja dzisiejsza waga która [...]

Witam, jestem od jakiegos czasu na CKD, i efekty są fantastyczne, jednak przyszedł moment stagnacji i jest problem zejscia niżej. Jestem obecnie na okolo 11% BF. Na body factory czytalem artykuł czlowieka ktory sprawial wrazenie obeznanego w temacie, pisał on tam ze do pełnej redukcji CKD i zadowalającego usunięcie wody podskórnej nalezy [...]

[...] sie zzdać na wasze doświadczenie. Dodam jeszcze że nie widze sensu iść do lekarza, na przykładzie mojego barku. Po 3 miesiącach czekania do ortopedy bark sam przestał boleć i jak w końcu się doczekałem na wizyte lekarz mało mnnie nie wysmiał z czym do niego przychodze, jak nie boli?? Z góry dzięki i pozdrawiam, oraz prosze o wyrozumiałość

[...] OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam i prosze znawcow tematu o wyjasnienie, czym moze byc spowodobany znacznie podniesiony poziom prolaktyny tuz przed odblokiem robilem badania i wynik byl 2 jedn. ponad gorna skale czyli 17, kiedy to wrzucilem pol [...]

[...] który zaczął wystawać :D ). Dieta wydaje mi się że wygląda dobrze na końcu dam jeszcze informacje. Białka z tego co naliczyłem jest około 1,2-1,5kg na mase ciała. Jedyne w czym widze problem to może być trening. Wszyscy mówią że po treningu musi być czuć "pompe" itd. Ja tego np nie czuje, czasami trochę czuje plecy, biceps ale tak to zupełnie [...]

[...] się że prolaktyna i progesteron jest ponad normę. Estradiol też w górnej granicy. Odbyłem konsultacje z endo, który stwierdził że wszystko to jest normalne i nie ma się czym przejmować. Ale czy na pewno? Od jakiegoś czasu zacząłem brać duże dawki b6 żeby zbić prolaktyne, możliwe że trochę pomogło, samopoczucie jakby lepsze (może to tylko [...]